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Fit!

Die besten Workouts von GU ; mehr Kraft, Ausdauer und Gesundheit

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Sachliteratur

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 107 FIT! / S	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Reich illustrierte Sammlung mit 170 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene aus den Bereichen: "Pilates und Yoga", "Coretraining für Bauch, Beine, Po", "Muskelworkout ohne Geräte", "Gesunde Fitness", "Faszienfitness", "Streching", "Sofa-Workout" und "Cardiofitness".

Details

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-8338-5445-3

2. ISBN: 3-8338-5445-6

Beschreibung: 1. Auflage, 320 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Sport; FITNESS; MUSKELTRAINING; KRAFTTRAINING; TRAININGSPROGRAMM

Mediengruppe: Sachliteratur

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