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50 Workouts Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Verfasser: Brinkmann, Katharina (Verfasser)

Jahr: 2018

Verlag: München, Riva

Sachliteratur

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615 BRIN / S	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 31.05.2024

Inhalt

Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Ausgleich oder zur sportartspezifischen Unterstützung. Mit Beschreibungen sämtlicher Übungen.

Details

Verfasser: Brinkmann, Katharina (Verfasser)

Jahr: 2018

Verlag: München, Riva

Systematik: O 615, G 107

ISBN: 978-3-7423-0298-4

2. ISBN: 3-7423-0298-1

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: ENTSPANNUNGSÜBUNGEN; Yoga; FITNESS

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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