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Weck den Optimisten in dir!

den Schwarzmaler im Hirn überlisten und endlich glücklich werden

Verfasser: Rohwetter, Angelika

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: F 123 ROHW / S	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Psychotherapeutin gibt uns einen ganzen Werkzeugkasten an die Hand, wie man mit großen und kleinen Ängsten und Sorgen, mit negativen Gefühlen und schlechten Gedanken konstruktiv umgehen kann, um seine Aufmerksamkeit den schönen Dingen des Lebens zu widmen.

Details

Verfasser: Rohwetter, Angelika

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Systematik: F 123

ISBN: 978-3-8338-3321-2

2. ISBN: 3-8338-3321-1

Beschreibung: 1. Aufl., 176 S. : Abb.

Schlagwörter: RATGEBER PERSÖNLICHKEIT; PERSÖNLICHKEIT; DEPRESSIONEN; ÄNGSTE; PSYCHE; PSYCHOLOGIE; GLÜCKSPSYCHOLOGIE

Mediengruppe: Sachliteratur

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