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Zeit für mich!

wie wir mit Stress umgehen - und uns Gutes tun : 8 Regeln für Selbstfürsorge
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Jahr: 2021
Verlag: Hamburg, Gruner + Jahr
Reihe: Geo Wissen; 74
Mediengruppe: Sachliteratur
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Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: F 123 ZEIT / S Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 06.06.2024

Inhalt

Aus dem Inhalt: Die Heilkraft des Körpers ; Vom guten Umgang mit der Angst ; Wie Nein sagen leichter fällt ; Die Weisheit vergangener Zeiten

Details

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Jahr: 2021
Verlag: Hamburg, Gruner + Jahr
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123
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ISBN: 3-652-01062-0
Reihe: Geo Wissen; 74
Schlagwörter: LEBENSHILFE; STRESSBEWÄLTIGUNG; ENTSPANNUNG; ANGSTBEWÄLTIGUNG; YOGA; SELBSTENTSPANNUNG
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur