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Im Einklang sein mit sich selbst und der Welt. Buddha gab seinen Schülern vor allem eines mit auf den Weg: Übt Gelassenheit und Achtsamkeit gegenüber Euch selbst, gegenüber anderen Menschen, gegenüber der ganzen Welt. Könnte es überhaupt einen besseren Ratschlag für uns heutige Menschen geben? Genau hierfür gibt dieses kleine, aber feine Buch wertvolle Hilfestellung. Es zeigt uns, wie wir alle Situationen unseres alltäglichen Daseins - die bedeutenden wie die banalen - in kleine Kunstwerke eines voll bewussten Lebens verwandeln können. Wirkungsvolle, spirituelle Lebenshilfe im Trubel des Alltags - keineswegs nur für praktizierende Buddhisten.