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Die TIME-OUT-Taktik

effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung ; das Erfolgs-Training für Alltag und Arbeitsplatz
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Solc, Peter; Pucher, Daniela
Jahr: 2014
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 615 SOLC / S Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 03.06.2024

Inhalt

Hinter der "Time-out-Taktik" verbirgt sich ein psychologisch und verhaltenstherapeutisch fundiertes Training zur Regeneration bei hoher Belastung und Erschöpfung, das in Alltag und Beruf gut umzusetzen ist.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Solc, Peter; Pucher, Daniela
Jahr: 2014
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615
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ISBN: 978-3-86910-505-5
2. ISBN: 3-86910-505-4
Beschreibung: Orig.-Ausg., 224 S. : Abb.
Schlagwörter: ENTSPANNUNG; FITNESSTRAINING; TRAININGSPROGRAMM; GESUNDHEITSERZIEHUNG; STRESSBEWÄLTIGUNG; MUSKELENTSPANNUNG
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Mediengruppe: Sachliteratur