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Tai Chi

Körper und Geist in Balance

Verfasser: Engel, Siegbert (Verfasser)

Jahr: [2017]

Verlag: München, BLV

Sachliteratur

verfügbar

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Inhalt

Die heilende Bewegungsmeditation. Grundlagen des Tai Chi: Geschichte, Entwicklung, Philosophie. Vorübungen, die lockern, kräftigen und dehnen. Detaillierte Anleitungen zu den einzelnen Haltungen und Bewegungen. Die 24-Bilder-Form (Peking-Form): jede Übung Schritt für Schritt mit Fotos und Grafiken. (Verlagstext)

Details

Verfasser: Engel, Siegbert (Verfasser)

Jahr: [2017]

Verlag: München, BLV

Systematik: O 615

ISBN: 978-3-8354-1672-7

2. ISBN: 3-8354-1672-3

Beschreibung: 4., überarbeitete Auflage, 127 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: ENTSPANNUNGSÜBUNGEN; TAI CHI; Meditation

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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