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Meditation zum Loslassen und für einen guten Schlaf

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hühn, Susanne
Jahr: 2012
Verlag: Darmstadt, Schirner Verl.
Reihe: Themenkreis Meditation
Mediengruppe: Hörbuch
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Inhalt

Immer mehr Menschen wälzen sich Abend für Abend im Bett und finden keinen Schlaf. Wer aber nachts nicht tief und erholsam schläft, dem fehlen am nächsten Tag die Energie und die Konzentration, um den Anforderungen des Tages zu begegnen. Susanne Hühn bietet eine entspannende und wirksame Meditation an, die dazu anleitet, einfach gut zu schlafen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hühn, Susanne
Jahr: 2012
Verlag: Darmstadt, Schirner Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik T O 615, T F 123
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ISBN: 978-3-8434-8193-9
2. ISBN: 3-8434-8193-8
Beschreibung: 1 CD : 35 min.
Reihe: Themenkreis Meditation
Schlagwörter: MEDITATION; LOSLASSEN; SACHHÖRBUCH; SCHLAF; SCHLAFSTÖRUNGEN; SCHLAFTRAINING; ENTSPANNEN; ENTSPANNUNG; SCHLAFLOSE NÄCHTE; EINSCHLAFEN
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hühn, Susanne [Sprecher]; Hühn, Maria Kimberly [Musik]; Hühn, Maria Kimberly [Regie]
Mediengruppe: Hörbuch