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Dr. Felds große Schlafschule

endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen

Verfasser: Feld, Michael (Verfasser)

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 619 FELD / S	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Wer hier in die Schule geht, lernt das Schlafen von allen Seiten kennen und erhält viele praktische Tipps und nützliche Hinweise zu Schlaf, innere Uhr, Ernährung, Sport, Rituale, Funktionen des Schlafs für den Menschen, (Alb-)Träume, Atmung und Schnarchen, Schlafumgebung u.a.m.

Details

Verfasser: Feld, Michael (Verfasser)

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: O 619

ISBN: 978-3-8338-6141-3

2. ISBN: 3-8338-6141-X

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: RATGEBER GESUNDHEIT; SCHLAFSTÖRUNGEN; MÜDIGKEIT

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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