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Kinder, die im Streß der heutigen Gesellschaft aufwachsen, verlieren oft ihre natürliche Geschmeidigkeit und werden steif und verspannt. Yoga-Übungen können ihnen helfen, die Beweglichkeit des Körpers wieder herzustellen. Sie vermitteln eine gesunde

Entspannung und machen Kindern aller Altersstufen Freude. KINDER SPIELEN YOGA enthält einfache Übungen und Spiele, die Sie und Ihre Kinder gemeinsam machen können. Die Kinder: * entwickeln ein Gefühl für den eigenen Körper; * können Koordination und

Ausdauer stärken; * lernen, sich zu entspannen und zu konzentrieren; * können ihr körperliches Wohlbefinden durch Stille, Ruhe und Entspannung verbessern.