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Das Steiner-Prinzip

erfolgreich abnehmen ohne Hungern! ; vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich

Verfasser: Steiner, Inge; Steiner, Matthias

Jahr: 2015

Verlag: München , Südwest

Sachliteratur

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Inhalt

Der Ex-Leistungssportler und Goldmedaillen-Gewinner erläutert, wie er 45 Kilo verlor und damit sein Wohlfühlgewicht erreichte. Neben einer Schilderung seiner Erfolgsgeschichte gibt er dabei zahlreiche Grundsätze und Tipps zur Gewichtsreduzierung zum Besten. Mit vielen Fotos und Abnehm-Tagebuch.

Details

Verfasser: Steiner, Inge; Steiner, Matthias

Jahr: 2015

Verlag: München , Südwest

Systematik: O 613, G 910

ISBN: 978-3-517-09421-2

2. ISBN: 3-517-09421-8

Beschreibung: 191 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: ABNEHMEN; ERNÄHRUNG; RATGEBER GESUNDHEIT; SPORTLER; KÖRPERERZIEHUNG; GEWICHTSREDUZIERUNG; ÜBERGEWICHT; DIABETES; NAHRUNGSAUFNAHME; ESSEN UND TRINKEN; RATGEBER ESSEN UND TRINKEN

Mediengruppe: Sachliteratur

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