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Ob Heilfasten oder Kneipp-Anwendungen - Arzt und Bestsellerautor Ruediger Dahlke verschafft einen fundierten Überblick über die unterschiedlichsten Entschlackungsmethoden und erläutert die tieferen Zusammenhänge zwischen Organismus, Psyche und Umwelt. Denn nur wer seinen Körper regelmäßig entgiftet, kann den Folgen von Umweltverschmutzung, Fehlernährung und Stress auf natürliche Weise entgegenwirken, Krankheiten und Allergien vorbeugen und dauerhaft gesund und vital bleiben. Ein kompetentes und praxisnahes Kompendium für alle Leser, die ihren Körper auf natürliche und bewusste Weise entschlacken wollen!