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One, two, free

kleine Yogapausen für sofort und überall

Verfasser: Hoffmann, Ulrich

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: mind & soul

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615 HOFF / S	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Über 60 kleine Dehn-, Atem- und Bewusstseinsübungen für den Alltag, die rasch und gezielt für Entspannung, Klarheit, innere Ruhe und Energie sorgen können.

Details

Verfasser: Hoffmann, Ulrich

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: O 615

ISBN: 978-3-8338-4574-1

2. ISBN: 3-8338-4574-0

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen

Reihe: mind & soul

Schlagwörter: RATGEBER GESUNDHEIT; ENTSPANNUNGSÜBUNGEN; STRESSBEWÄLTIGUNG; YOGA

Mediengruppe: Sachliteratur

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