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7-Minuten Ganzkörper Workouts

Verfasser: Jerome, Michael (Verfasser)

Jahr: [2021]

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 107 JERO / S	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Umfassendes Fitnessprogramm mit acht abwechslungsreichen Trainingseinheiten, das den ganzen Körper stärken und straffen soll. Mit anschaulichen Illustrationen und guten Erklärungen lassen sich die unterschiedlichen Übungen schnell und leicht umsetzen.

Details

Verfasser: Jerome, Michael (Verfasser)

Jahr: [2021]

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Systematik: G 107

ISBN: 9789463595407

Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: RATGEBER SPORT; FITNESSTRAINING; WORKOUT; ÜBUNGSPROGRAMM

Beteiligte Personen: Roduner, Markus (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: 7-minute total-body workouts

Mediengruppe: Sachliteratur

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