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Jetzt einfach atmen!

Verfasser: Dahlke, Rüdiger (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: München, Zabert Sandmann

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615 DAHL / S	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur sofortigen Anwendung.

Details

Verfasser: Dahlke, Rüdiger (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: München, Zabert Sandmann

Systematik: O 615

ISBN: 978-3-89883-868-9

2. ISBN: 3-89883-868-4

Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten, Illustrationen + 1 CD-ROM

Schlagwörter: RATGEBER MEDIZIN; ENTSPANNUNGSÜBUNGEN; ATEMTECHNIKEN; MEDITATIVES ATMEN

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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