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Die 30 Tage Bikini-Challenge

spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: G 107 BRIN / S Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 24.07.2024

Inhalt

In 30 Tagen zur Bikinifigur verspricht dieser Ratgeber, der Fitnessübungen mit Hinweisen zur richtigen Ernährung (einschließlich Rezepten) und Motivationstipps verbindet. Die dreißig, sich steigernden Einheiten ermöglichen ein ausgewogenes Training mit klassischen Krafttrainingsübungen ohne Gerät.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: München, Riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107
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ISBN: 978-3-7423-1038-5
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: FITNESS; SCHLANKHEITSKUR; ABNEHMEN; ÜBUNGSPROGRAMM; GESUND LEBEN; WORKOUT
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur