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Das Laufbuch für Faulenzerinnen

ein 4-wöchentliches Laufprogramm ; Tipps, Tricks, Übungen

Verfasser: Poirier, Marie; Bravi, Soledad

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 107 POIR / S	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Vier-Wochen-Trainingskurs, der mit witzigen Illustrationen, Anleitungen zu Gymnastikübungen, Tipps und Tricks zeigt, wie frau in kurzer Zeit zur gesunden, attraktiven Läuferin werden kann.

Details

Verfasser: Poirier, Marie; Bravi, Soledad

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-7679-1192-5

2. ISBN: 3-7679-1192-2

Beschreibung: 126 S. : Abb.

Reihe: Copress Sport

Schlagwörter: RATGEBER SPORT; Sport; LAUFTRAINING; FRAUEN; FITNESS; GESUND LEBEN; ÜBUNGSPROGRAMM; TRAININGSPROGRAMM

Mediengruppe: Sachliteratur

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