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Das Bikini-Bootcamp

[das Intensivprogramm zum Abnehmen - mindestens eine Kleidergröße weniger in 21 Tagen ...]

Verfasser: Kayadelen, Silke; Romberg, Heiner

Jahr: 2016

Verlag: München, Riva

Sachliteratur

verfügbar

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Inhalt

Fitness- und Ernährungstrainerin Silke Kayadelen, bekannt auch als Abnehmcoach der "Biggest Loser", stellt ein 21-Tage-Abnehmprogramm mit Rezepten, Fotoanleitungen für Fitness-Übungen (auch als Filme auf der DVD-Beilage) vor, dessen Ziel mindestens die Gewichtsreduktion um eine Kleidergröße ist.

Details

Verfasser: Kayadelen, Silke; Romberg, Heiner

Jahr: 2016

Verlag: München, Riva

Systematik: O 613, G 107

ISBN: 978-3-86883-760-5

2. ISBN: 3-86883-760-4

Beschreibung: 1. Auflage, 217 Seiten : Illustrationen + 1 DVD

Schlagwörter: RATGEBER GESUNDHEIT; ABNEHMEN; GEWICHTSREDUZIERUNG; FITNESSTRAINING; GESUND LEBEN; Sport; TRAININGSPROGRAMM

Mediengruppe: Sachliteratur

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