Zur Trefferliste
Cover von Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben wird in neuem Tab geöffnet

Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia (Verfasser)
Jahr: [2017]
Verlag: München, Random House Audio
Mediengruppe: Hörbuch
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: T F 123 COLL / S Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen auf diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.
Aus dem Englischen übersetzt

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia (Verfasser)
Jahr: [2017]
Verlag: München, Random House Audio
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik T F 123
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8371-3994-5
Beschreibung: autorisierte Hörbuchfassung, 1 CD (1 h 19 min)
Schlagwörter: LESUNG; RATGEBER PERSÖNLICHKEIT; LEBENSHILFE; ÜBUNGSPROGRAMM; PERSÖNLICHKEITSPSYCHOLOGIE; ENTSPANNEN; LEBENSFÜHRUNG; GELASSENHEIT; STRESSBEWÄLTIGUNG; ALLTAGSPSYCHOLOGIE; ACHTSAMKEIT; ENTSPANNUNG; ALLTAGSPROBLEME; RUHE; ENTSCHLEUNIGUNG; POSITIVES DENKEN; SACHHÖRBUCH; INNERES GLEICHGEWICHT
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Hörbuch