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Das neue Lauf-Training

jeden Tag topfit ; das Handbuch für gesundes und effektives Laufen

Verfasser: Opel, Sonja von; Reusse, Michael

Jahr: 2014

Verlag: München, Bruckmann

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 131 OPEL / S	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps.

Details

Verfasser: Opel, Sonja von; Reusse, Michael

Jahr: 2014

Verlag: München, Bruckmann

Systematik: G 131

ISBN: 978-3-7654-5965-8

2. ISBN: 3-7654-5965-8

Beschreibung: 192 S. : Abb.

Schlagwörter: LAUFEN; LAUFTECHNIK; LAUFTRAINING; Sport

Mediengruppe: Sachliteratur

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