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100 Zehn-Minuten-Übungen

Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Jahr: 2006

Verlag: Augsburg : Weltbild

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 107 BAUR / S	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Straffe Haut, ein starker Rücken, ein muskulöser Bauch - und all das in täglich nur 10 Minuten. Die 100 vielseitigen Übungen aus diesem Buch können sie spielend zu Hause durchführen, wann immer Ihnen ein wenig Zeit bleibt. Starten Sie noch heute, und trainieren Sie für Ihre Traumfigur und für eine stabile Gesundheit.

Details

Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Jahr: 2006

Verlag: Augsburg : Weltbild

Systematik: G 107, O 615

Altersfreigabe: 0

ISBN: 3-89897-357-3

Beschreibung: 2. Aufl., 200 S. : Abb.

Schlagwörter: RÜCKEN; BAUCH; FITNESSTRAINING; GYMNASTIK; KRAFTTRAINING; DEHNÜBUNGEN; TRAINING; AUSDAUER

Mediengruppe: Sachliteratur

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